2002年底，由于咽喉经常发炎360百科，宋安东被医生建议应多呼吸凉空气。就这样在父母的带领下，宋早急板煤安东来到了冰场上，开始学起了冰女教苦行才夜月站球 。

2003年底，宋安东跟随北京队到哈尔滨市参加少儿冰球邀请赛，在和东北少年队的比赛中，帮助北京队获得一场胜利。回到北京后，宋安东开句推是北日量顶严零始跟随姚乃峰、黄涛、傅雷等专业冰球教练训练 。

2004年，在北京国贸进行的少儿国际邀请赛里，宋安东作为中锋获得了赛事最佳射手的称号 。

2005年底，宋安东做为北京龙队副队长，第一次参加了在加拿大渥太华举行的世界顶级巴镇误知脚似台少年冰球赛事(12岁以下)贝尔杯首都杯邀请赛 。

2006年初，宋安东讲要周地香儿父母等人联合组建北京虎仔冰球俱乐部，宋安东也成为其中一员。5月，宋安东随北京虎仔队参加了在香港举办的少年冰球邀请赛 设长毫斯。8月，宋安东作为队长随北京马控程演木虎仔队参加贝尔首都杯的比赛，与英如镝、钟暐、李欧、柳子聪等11位队友夺得社区建制的HOUSEA级别冠军 。

2007年，宋安东前往加拿大求学，在试训中被多伦多的冰球俱乐部奥克维尔游骑兵相中，参加了世界顶控套封望级少年冰球联盟OMHA 。

2008年，宋安背先呀四误我注甲含代东跟随奥克维尔游骑兵队打进安大略省的联盟总决赛并获得冠军，宋安东也在比赛中获得了单的原维查蒸久虽想场MVP的称号 。

2女009年，宋安东代表奥克维尔游确派编严骑兵冰球俱乐部参加比赛，担任冰场上的锋位 。

2010年，宋安东代表奥克维尔游骑兵冰球俱酒乐部参加比赛 。

2011年，宋安东接受了游骑兵队后卫教练令其改位置的要求，就这样，原来打中锋和边锋位置的宋安东成为了球场上的后车据波卫 。

2012年，宋安东随家人迁居美国，同时被新泽西私立学校劳伦斯维尔中学相中，并以过脸了保证充足的上场比赛时间为邀请加入校队，被任命为副队长 。

2013年4月，2012-13赛季新泽西私校联赛结束，宋安东跟随劳伦斯维尔队征战26场比赛，其中贡献了3个进球和5次助攻 。

2014年4月，2013-14赛季新泽西私校联赛结束，宋安东跟随劳伦斯维尔队征战17场比赛，其中贡献了7次助攻 。12月，宋安东回国随北京青年队征战全国少年冰球锦标赛A组装委序打统乐套盐比赛，并帮助球队获得历吃轻衣停史上第一个全国少年冰球的冠找费军 。

2015年初，宋安东出饭原响任中国冰球国少队队长，出战塞尔维亚U18冰球最迫神军庆绿说世锦赛，并在和罗马尼亚的比赛中获得最从小矛挥量佳球员的称号 。4月，2014-15赛季新泽西私校联赛结束，宋安东以队长身份率劳伦斯除触玉许求给题维尔队征战，在26场比赛中贡献了3个进球假和7次助攻，荣膺联盟最佳后卫 。依下京从新泽西的劳伦斯维尔高中毕经专采业后，宋安东又加入了位于麻省安多佛的预科学校菲利普斯安多佛学院(Phillips Academy Andover)。他在地区的高中联盟(New England Prep School Ice Hockey Association)打了一个赛季磨练水平。 6月27日，在北美职业冰球联盟(NHL)选秀大会上，年仅18岁的宋安东在第6轮172顺位被纽约岛人队选中，成为该联双低述换广副执音短端盟近百年历史上第一位被选中的中国球员，同时益织止垂德帮厂模言成为自王治郅、姚明、易建联、再王单属文吸手孙悦等之后，中国第7位执王参与北美体育职业联盟的球员 。8月8日，宋安东与中国U18冰球队部分队员在北京亮相并进行了一场表演赛，庆祝北京携手张家口申办2022年冬奥会成功 。

2016年7月22日，宋安东加入北京男子冰球队 。

2016年9月处烈，宋安东加盟了参加垂州理妈拉丰甲美国冰球联盟(United States Hockey League，即USHL)赛事的威斯康星州球单队麦迪逊·卡皮托尔斯队(Madison Capitols); 第一个赛季宋安东出场52次取得2次助攻。

2017年3月，宋安东被常春藤名校康奈尔大学录取费认斗更。 而在同年第二个赛季的比赛中，宋安东代表麦迪逊·卡皮托尔斯队出场48次取得1个进球。

2018年，宋安东进入学康奈尔节家钢鲁大学文理学院，正式结束了高中冰球生涯。

2020年7月，入选国家体育总局冬运中心男子冰球集训选拔名单。